prevención
Por la salud de las mujeres
Los especialistas hacen hincapié en los controles que es necesario tener en cuenta, así como también en cuáles son las patologías más frecuentes.
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Cómo lograr un buen descanso
En épocas de tanto estrés e incertidumbre laboral, social, económica y política conciliar y mantener el sueño puede ser un desafío. Sin embargo, hay algunas pautas que “no fallan”. Te invitamos a conocerlas.
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Plan Otoño: cómo alimentarse y cuidar la piel
Empieza la temporada de frío y es importante mantener la salud de la piel, pero además alimentarnos de forma saludable y con todos los nutrientes. ¡Te contamos las claves!
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3 nutrientes aliados para nuestra salud
Son el Omega 3, las vitaminas y los fitoesteroles. ¿Por qué no pueden faltar y cómo consumirlos?
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Cómo empezar la actividad física
Dos especialistas nos cuentan qué es necesario tener en cuenta antes de arrancar, y por qué es importante empezar aunque sea con cambios de hábitos pequeños.
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Enterate todo sobre la vacuna de la gripe
Se acerca la temporada de frío. Te contamos todo lo que tenés que saber para vacunarte. La nueva opción de inmunización es cuadrivalente, y por ende ataca 4 virus diferentes.
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Tatuajes: la importancia de tomar una decisión informada
Si bien cada vez son más las personas que se tatúan, todavía persisten algunos mitos. Te contamos lo que tenés que saber.
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¿Qué es, cómo se diagnostica y cómo tratar el bruxismo?
La costumbre de apretar los dientes hace que se generen diversos malestares y molestias. Una kinesióloga nos cuenta qué se puede hacer para un abordaje integral, además de consultar al dentista.
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Lanzan una aplicación digital con consejos para niños con asma
“Busca a Guille” ayuda a los chicos -mediante capítulos de un cuento- a divertirse identificando de manera fácil situaciones que pueden vivir, además de mostrar que es posible llevar una vida completamente normal teniendo diagnóstico y control.
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La hidratación ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro
Durante el invierno el consumo de agua es menor. Sin embargo, los especialistas advierten que es importante mantenerlo porque estar hidratado es fundamental para el rendimiento mental.
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