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Cómo manejar la cabeza en medio de la cuarentena por coronavirus

Vamos por el sexto día de cuarentena y cada vez se hace más pesado y complicado. La convivencia, el trabajo, los hijos, las actividades “simil” escuela. Por eso queremos darte algunos tips para que la pases mejor y la ansiedad no te gane.

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Todo lo que hay que saber de la alimentación durante el embarazo

La alimentación juega un rol irremplazable y actúa como herramienta preventiva.

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El plato dividido en 3: el secreto para obtener una alimentación 100% saludable

Con solo cambiar algunos hábitos y aprender a combinar los diferentes tipos de alimentos, sabores e incluso colores se puede hacer una gran diferencia para nutrir el organismo de forma saludable.

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Enfermedad celíaca: ¿es importante que los vinos sean libres de gluten?

Muchos de los celíacos aman disfrutar de un buen vino o un rico champagne. Sin embargo a menudo no saben si es seguro. Te lo contamos en esta nota.

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¿Qué tenés que comer según la actividad que querés hacer?

Te contamos qué comer antes y después de ejercitarte, así como también por qué es importante elegir cada grupo de alimentos.

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