consejos
Antes del verano, todo lo que tenés que saber sobre el protector solar
Te contamos lo importante antes de que compres tu protector solar para este año. ¡Lee esta súper guía!
Ver nota completa
¿Cómo evitar los “desajustes” alimenticios de fin de año?
Te damos claves para que, pese a los festejos, sigas manteniendo la alimentación saludable que llevaste el resto del año.
Ver nota completa
Claves para cuidar la piel
Claves para saber cómo cuidarse del sol. La importancia del protector y de cuidar los horarios.
Ver nota completa
Los mejores consejos para armar la valija
Recomendaciones útiles para hacer rendir el espacio y llegar con más relajación al destino.
Ver nota completa
Los juguetes ruidosos, un riesgo para los más chicos
Es importante que los juguetes no excedan determinados decibeles, para lo cual es clave leer las instrucciones y bajar el volumen de ser posible.
Ver nota completa
¿Cuáles son los alimentos que te hacen sentir cansada?
Los alimentos con exceso de grasas y azúcares pueden provocar sensación de fatiga, al igual que aquellos pobres en vitaminas y minerales.
Ver nota completa
Hasta 40% de los cánceres de mama son descubiertos en un auto-examen mamario
Por qué es importante y las claves para hacerlo correctamente. ¿Lo mejor? Se hace en pocos minutos y sólo una vez por mes.
Ver nota completa
Lo que hay que saber sobre la lactancia
Del 1° al 7 de agosto se llevó a cabo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que tiene por objetivo promover y facilitar la lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes de vida, y extendida hasta los 2 años.
Ver nota completa
La hidratación ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro
Durante el invierno el consumo de agua es menor. Sin embargo, los especialistas advierten que es importante mantenerlo porque estar hidratado es fundamental para el rendimiento mental.
Ver nota completa
Várices: qué tener en cuenta para prevenirlas durante el embarazo y postparto
En los 9 meses de gestación es normal la aparición de venas varicosas (azuladas, a veces hinchadas y muy molestas) en cualquier zona de las piernas, pies o pelvis. ¿Cómo tratarlas?
Ver nota completa