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LIFESTYLE: Ver tantas series, ¿nos está haciendo olvidar otras cosas?
Estamos “viendo” o siguiendo mejor dicho 4 series a la vez. ¿Vos cómo venis? Te proponemos que pensemos juntos qué nos pasa con este fenómeno
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¿Por qué la leche materna es tan importante?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la ingesta de este alimento como exclusivo durante los 6 primeros meses de vida.
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Tratamientos para cuidar la piel en invierno
Es importante recurrir a los peelings y a la aplicación de sustancias como el ácido hialurónico. Además, cumplir los “mandamientos” de cuidado e higiene.
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¿Qué tenés que comer según la actividad que querés hacer?
Te contamos qué comer antes y después de ejercitarte, así como también por qué es importante elegir cada grupo de alimentos.
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Las claves que explican el auge de la “cosmética K”
Los rituales que siguen las asiáticas y que pueden ayudarte a tener una piel más sana, más fresca, más joven y más saludable.
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Por la salud de las mujeres
Los especialistas hacen hincapié en los controles que es necesario tener en cuenta, así como también en cuáles son las patologías más frecuentes.
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Cómo lograr un buen descanso
En épocas de tanto estrés e incertidumbre laboral, social, económica y política conciliar y mantener el sueño puede ser un desafío. Sin embargo, hay algunas pautas que “no fallan”. Te invitamos a conocerlas.
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¿Qué es la cibercondría?
Este nombre hace referencia a la búsqueda compulsiva de información de salud en internet, y el problema es que muchas veces las fuentes no son fidedignas y los datos no están chequeados. Así, pueden (y suelen) generarse falsos auto diagnósticos.
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3 nutrientes aliados para nuestra salud
Son el Omega 3, las vitaminas y los fitoesteroles. ¿Por qué no pueden faltar y cómo consumirlos?
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Cómo empezar la actividad física
Dos especialistas nos cuentan qué es necesario tener en cuenta antes de arrancar, y por qué es importante empezar aunque sea con cambios de hábitos pequeños.
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Los mejores consejos para armar la valija
Recomendaciones útiles para hacer rendir el espacio y llegar con más relajación al destino.
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