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Antes del verano, todo lo que tenés que saber sobre el protector solar

Te contamos lo importante antes de que compres tu protector solar para este año. ¡Lee esta súper guía!

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¿Cómo evitar los “desajustes” alimenticios de fin de año?

Te damos claves para que, pese a los festejos, sigas manteniendo la alimentación saludable que llevaste el resto del año.

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Claves para cuidar la piel

Claves para saber cómo cuidarse del sol. La importancia del protector y de cuidar los horarios.

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Los mejores consejos para armar la valija

Recomendaciones útiles para hacer rendir el espacio y llegar con más relajación al destino.

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Los juguetes ruidosos, un riesgo para los más chicos

Es importante que los juguetes no excedan determinados decibeles, para lo cual es clave leer las instrucciones y bajar el volumen de ser posible.

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¿Cuáles son los alimentos que te hacen sentir cansada?

Los alimentos con exceso de grasas y azúcares pueden provocar sensación de fatiga, al igual que aquellos pobres en vitaminas y minerales.

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Hasta 40% de los cánceres de mama son descubiertos en un auto-examen mamario

Por qué es importante y las claves para hacerlo correctamente. ¿Lo mejor? Se hace en pocos minutos y sólo una vez por mes.

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Lo que hay que saber sobre la lactancia

Del 1° al 7 de agosto se llevó a cabo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que tiene por objetivo promover y facilitar la lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes de vida, y extendida hasta los 2 años.

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La hidratación ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro

Durante el invierno el consumo de agua es menor. Sin embargo, los especialistas advierten que es importante mantenerlo porque estar hidratado es fundamental para el rendimiento mental.

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Várices: qué tener en cuenta para prevenirlas durante el embarazo y postparto

En los 9 meses de gestación es normal la aparición de venas varicosas (azuladas, a veces hinchadas y muy molestas) en cualquier zona de las piernas, pies o pelvis. ¿Cómo tratarlas?

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