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Vuelta al cole: tips para preparar viandas saludables

Que los chicos vayan al colegio con comidas que les gusten y además sean nutritivas es un desafío. En life+ te ayudamos con algunas ideas inspiradoras.

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Claves para un buen inicio de clases

El comienzo del ciclo lectivo conlleva cambios en el hogar porque luego del receso de verano, donde muchas veces los horarios de los chicos se flexibilizan, es hora de retomar la rutina.

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¿Cuáles son los alimentos que te hacen sentir cansada?

Los alimentos con exceso de grasas y azúcares pueden provocar sensación de fatiga, al igual que aquellos pobres en vitaminas y minerales.

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