alimentacion

Vuelta al cole: tips para preparar viandas saludables

Que los chicos vayan al colegio con comidas que les gusten y además sean nutritivas es un desafío. En life+ te ayudamos con algunas ideas inspiradoras.

Ver nota completa

Claves para un buen inicio de clases

El comienzo del ciclo lectivo conlleva cambios en el hogar porque luego del receso de verano, donde muchas veces los horarios de los chicos se flexibilizan, es hora de retomar la rutina.

Ver nota completa

¿Cuáles son los alimentos que te hacen sentir cansada?

Los alimentos con exceso de grasas y azúcares pueden provocar sensación de fatiga, al igual que aquellos pobres en vitaminas y minerales.

Ver nota completa

Factores urbanos que afectan la piel y de qué manera

La contaminación ambiental, la exposición solar diaria, la radiación infrarroja y luz visible de los dispositivos tecnológicos afectan al órgano más grande del cuerpo.

Ver nota completa

La hidratación ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro

Durante el invierno el consumo de agua es menor. Sin embargo, los especialistas advierten que es importante mantenerlo porque estar hidratado es fundamental para el rendimiento mental.

Ver nota completa