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¿Cómo evitar los “desajustes” alimenticios de fin de año?

Te damos claves para que, pese a los festejos, sigas manteniendo la alimentación saludable que llevaste el resto del año.

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El 30% de los niños en Argentina tiene sobrepeso

Qué pueden hacer los padres para prevenir la obesidad y el sobrepeso, así como también las patologías asociadas. El cambio de hábitos y el ejemplo, dos puntos clave.

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¿Cuáles son los alimentos que te hacen sentir cansada?

Los alimentos con exceso de grasas y azúcares pueden provocar sensación de fatiga, al igual que aquellos pobres en vitaminas y minerales.

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Factores urbanos que afectan la piel y de qué manera

La contaminación ambiental, la exposición solar diaria, la radiación infrarroja y luz visible de los dispositivos tecnológicos afectan al órgano más grande del cuerpo.

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Lo que hay que saber sobre la lactancia

Del 1° al 7 de agosto se llevó a cabo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que tiene por objetivo promover y facilitar la lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes de vida, y extendida hasta los 2 años.

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La hidratación ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro

Durante el invierno el consumo de agua es menor. Sin embargo, los especialistas advierten que es importante mantenerlo porque estar hidratado es fundamental para el rendimiento mental.

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