actividad física

¿Qué tenés que comer según la actividad que querés hacer?

Te contamos qué comer antes y después de ejercitarte, así como también por qué es importante elegir cada grupo de alimentos.

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Cómo empezar la actividad física

Dos especialistas nos cuentan qué es necesario tener en cuenta antes de arrancar, y por qué es importante empezar aunque sea con cambios de hábitos pequeños.

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LIFESTYLE: La mitad de las argentinas priorizan el cuidado emocional y el bienestar físico

Ambas cosas están por encima de la belleza estética. Los resultados fueron arrojados por una encuesta realizada sobre 5.400 mujeres de entre 18 y 64 años.

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Lanzan una aplicación digital con consejos para niños con asma

“Busca a Guille” ayuda a los chicos -mediante capítulos de un cuento- a divertirse identificando de manera fácil situaciones que pueden vivir, además de mostrar que es posible llevar una vida completamente normal teniendo diagnóstico y control.

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