Belleza y cosmética

Factores urbanos que afectan la piel y de qué manera

Especialmente en las grandes ciudades los niveles de contaminación ambiental aumentan día a día. Esto sumado a la exposición solar diaria –aunque sea involuntaria, por el simple hecho de andar por la calle- y al uso de la tecnología afectan la salud de la piel.

Decimos que la tecnología afecta la piel porque la radiación infrarroja y la luz visible, sobre todo en el espectro del color azul, favorecen el envejecimiento cutáneo provocando la destrucción de parte de las fibras y de la matriz dérmica y la formación de radicales libres.

En cuanto a la exposición solar, aproximadamente el 80% del envejecimiento de piel se debe a ella (el llamado fotoenvejecimiento). Así, las personas que no usan protección solar diaria envejecen un 25% más que las que sí lo utilizan.

“Por su parte, la contaminación ambiental es un factor que se suma al efecto de la radiación UVA. Por ende se puede hablar de la fotocontaminación. Con el incremento de la contaminación urbana aumenta el envejecimiento de la piel, aparecen más manchas y hay una mayor formación de arrugas. Todo esto ocurre al generarse una mayor exposición a partículas pequeñas, a niveles de dióxido de nitrógeno y a niveles altos de ozono”, postuló la Dra. Laura Mijelshon, directora del Centro Piel y Estética.

OTROS FACTORES QUE FAVORECEN EL ENVEJECIMIENTO
El tabaquismo y el exceso de alcohol también favorecen el desarrollo de arrugas y afectan directamente a la piel, que pierde su brillo y tonalidad natural. Por otro lado ambos afectan la formación de fibroblastos y generan envejecimiento cutáneo.

Por último, la alimentación es responsable del 30% de las arrugas. En este sentido, es recomendable llevar adelante una dieta rica en antioxidantes, verduras, legumbres y aceite de oliva, además de evitar al máximo el alcohol.

Por el contrario, una dieta con exceso de carne, grasas saturadas y harinas blancas puede ser perjudicial. También se observa que consumir mucho azúcar provoca más arrugas.

“El estrés crónico es un factor que acelera el envejecimiento de la piel, aunque todavía está en estudio el mecanismo. Algunos datos señalan que induce una disminución en la permeabilidad epidérmica y un deterioro de la función barrera y de su reparación”, comentó la especialista.

Relacionado con el estrés y el descanso, se sabe que dormir menos de 5 horas por noche se asocia con algunos signos de envejecimiento y con una reducción de la función barrera de la epidermis.

“Resumiendo, está confirmado que la luz que emiten los monitores de las computadoras y las pantallas led produce una radiación térmica que altera las células de la piel. Por ejemplo, los melanocitos que son los productores de las manchas conocidas como melasma. Para prevenir estos problemas recomiendo usar un protector solar indicado para el tipo de piel en especial y descansar de la exposición a la pantalla unos 5 minutos cada hora; así como también consumir alimentos que contengan antioxidantes”, finalizó la Dra. Laura Mijelshon.

CREMAS PARA CONTRARRESTAR LOS FACTORES URBANOS
Le preguntamos a la Dra. qué tenés que tener en cuenta a la hora de elegir productos.

“El uso de ciertos cosméticos que contengan antioxidantes pueden ser positivos para frenar el envejecimiento de la piel, ya que pueden servir de barrera frente a las agresiones externas antes mencionadas. Cremas, serums y geles que contengan un alto porcentaje de agua termal, ácido hialurónico, minerales y sustancias calmantes e hidratantes dermatológicamente testeados son los ideales a la hora de elegir los productos de uso diario con efecto anti envejecimiento urbano”, indicó la directora del Centro Piel y Estética.

Igualmente importante es llevar adelante una rutina de cuidado de la piel simple pero regular que ayude a purificar las capas de la piel de cualquier acumulación de polución, y también a proteger la piel de las agresiones externas responsables de la misma.

Comenzar con un limpiador para eliminar cualquier contaminante, suciedad o maquillaje que esté en la piel, antes de continuar con los productos que se centran en la hidratación y la protección.

Ante cualquier duda consultar con un dermatólogo/a y llevar a cabo los cuidados y tratamientos indicados en cada caso.

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